9月14日、3・4年生対象のセミパーソナルトレーニングを行いました。7名のプレイヤーが参加してのトレーニング。

内容は、インフロントキック。バックスピンがかかった高さのあるボールを蹴れるようにトレーニングを実施いたしました。

小学生年代を見ていると、ライナー性のインステップキックやつま先ですくい上げるようなキックが多く見られます。こういったキックでは、ロングパスに使うのは難しくなります。ライナー性で強いキックは味方の走るスピードに合わないですし、すくい上げるキックでは飛距離が出ません。インフロント（足の親指）でボールの下を払うようなキックでフワっとした弾道のキックをマスターしたいところです。

実際にトレーニングを行ったところ、つま先ですくい上げるキックから、徐々にインフロントでボール下を払うようなキックに変化しました。目に見える飛距離の成果は出づらいものでしたが、明らかにキックフォームが変わっていきました。

実際に選手に伝えたのは

・軸足を離そう

・ボールの下を蹴ろう

・足首は伸ばそう

の3点です。

1日の中ですべて改善するのは難しいのですが、今日インプットしたことを継続的に取り組めれば必ず飛距離は伸びます。